Wer steckt hin­ter Food Concepts

Ich bin Mar­ti­na Kauf­mann – Ernäh­rungs­be­ra­te­rin und Mut­ter von zwei erwach­se­nen Kindern.

Auch wenn mei­ne Kids gross sind, weiss ich aus eige­ner Erfah­rung, wie schnell der All­tag Ernäh­rung und Bewe­gung ins Hin­ter­tref­fen gera­ten lässt – und wie viel es bringt, wenn man den Weg zurückfindet.

Ich lebe einen akti­ven, vita­len Life­style: Wan­dern, Jog­gen, Fit­ness, Yoga, Biken – am liebs­ten alles, was in Bewe­gung hält. Ich hel­fe dir, dei­nen Stoff­wech­sel wirk­lich zu ver­ste­hen: mit Blut­ana­ly­se, InBo­dy-Mes­sung und einem Ernäh­rungs­plan, der zu dei­nem Kör­per passt – kei­ne Stan­dard­lö­sung von der Stange.

Mein Ziel: schnel­le, mess­ba­re Erfol­ge – und ein Weg, den du lang­fris­tig bei­be­hal­ten kannst.