Informationen

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Das Angebot von Food Concepts ist vielseitig. Hier finden Sie eine Übersicht.

Mittels Glukosetest welcher im Labor gemacht wird, analysiere ich Ihre Blut und Hormonwerte. Gestützt darauf erstelle ich auf Ihre Bedürfnisse einen gezielten Ernährungsplan. Damit können sie schnelle und anhaltende Erfolge verzeichnen. Sei es für Gewichtsreduktion oder Zunahme. Unterstützend kann ich Ihnen einen Trainingsplan erstellen um effizienter Ihr Wunschgewicht zu erreichen. Hierfür unterbreite ich Ihnen massgeschneiderte Angebote.

Die BIA-Messmethode ist ohne Zweifel das geeignetste Verfahren, um nicht invasiv und sehr leicht einen umfangreichen Ueberblick über den Gesundheitszustand eines Menschen zu erhalten. Bei diesem Messverfahren wird ein schwacher Strom durch den Körper geschickt. Dadurch wird die Zusammensetzung des Körpers, wie Muskel-, Fett- und Wasseranteil, analysiert.

Angebot

Individuelle Ernährungsberatung auf Basis Ihrer persönlichen Blut- und Hormonwerte

Gewichtsreduktion, Unterstützung bei Körperformung und Straffung, Food Coaching, Coaching beim Einkauf und Zubereitung von Lebensmitteln

Sportartspezifische Ernährungsberatung

Ernährungsberatung bei Lebensmittelunverträglichkeiten

Trainingsplanerstellung, Unterstützung bei der mittel-und langfristen Trainingsplanung

Personaltraining

Groupfitness: Aerobicinstruktor, Stepinstruktor, Body Pump, Bodycombat, Grit Plyo, M.a.x., Power Yoga, Yin Yoga, Aerial Yoga, Iyengar Yoga, Back Trainer, Bodytoning

Ausbildung

Nutrion Professional der R1® Academy

Power Yoga, Hata, Vinyasa Flow, Aerial und Yin Yoga Instruktorin

Entspannt die Leistung steigern

Im Einklang mit dem Körper werden Ihre persönlichen Ziele erreicht.