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Mittels Blutanalyse und Ernährungsanpassung erfolgreich zu ihrem Wunschgewicht

Aktuell

Essen und Immunsystem – wie hängt das zusammen?

Sie wollen angesichts der aktuellen Corona-Pandemie alles dafür tun, um sich optimal zu schützen? Das richtige Essen spielt eine oft unterschätzte Rolle!

Eine individuell angepasste Ernährung stärkt das Immunsystem und schützt vor Grippe, Atemwegsinfekten und auch einer vor schweren COVID-19 Erkrankung im Rahmen einer Corona Infektion! Drei Faktoren spielen bei der Ernährung eine wichtige Rolle um ein starkes Immunsystem als Abwehr zu haben:

Ein normaler Körperfettwert bzw. wenig Bauchfett.

Eine überdurchschnittliche Muskelmasse.

Die «richtige» Zufuhr an Eiweiss, Kohlenhydraten und Fett.

Mittels Blutanalyse finde ich heraus, welche Mengen SIE PERSÖNLICH an Eiweiss, Kohlenhydraten und Fett benötigen bzw. welche Lebensmittel für Sie ideal sind um Ihr Immunsystem zu stärken. Ich analysiere für Sie spezifische Blut- und Hormonwerte um herauszufinden wie Sie optimal Ihr Körper- und Bauchfett reduzieren. Damit reduzieren Sie parallel Entzündungsprozesse im Körper und stärken Ihr Immunsystem.

Wussten Sie schon, dass eine überdurchschnittliche Muskelmasse im Rahmen einer Corona-Infektion sie vor einem schweren Krankheitsverlauf schützt? Durch die Blutwerte weiss ich, ob Sie genügend Eiweiss essen für den Erhalt von wertvoller Muskelmasse im Rahmen einer Gewichtsreduktion.

Während bei manchen Menschen Kohlenhydrate das Immunsystem stärken («Kohlenhydrattyp»), können bei andere Stoffwechseltypen zu viel Kohlenhydrate gerade das Gegenteil bewirken und entzündungsfördernd sein. Damit erhöht sich Ihr Risiko für einen schweren COVID-19-Verlauf im Rahmen einer Corona-Infektion.

Ich helfe Ihnen sich bestmöglich vor Corona und Covid-19 zu schützen indem Sie ein starkes Immunsystem aufbauen!

Möchten Sie sich leistungsfähiger und fitter fühlen?

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Gerne zeige ich Ihnen auf, wie auch Sie zum Wunschgewicht finden.